Off-road ^^

Moehahaha, gisteren was het een geweldige training! Ik was aan het fietsen en zie ineens aan mijn rechterkant een heuveltje, dus ik denk ik zal is ne keer gaan zien.
Eens dat ik het heuveltje op ben zie ik daar toch wel een heus mountainbike parcours zeker! :D

Dus heb ik maar een uurtje daar rondgecrosst, en dan ook mijn eerste off-road kilometers gedaan.
Van de bergen afrijden tot plassen waar de wielen tot aan de as in het slijk staan, puur amusement dus!

vandaag zal het dus weer naar daar rijden zijn om een beetje op de techniek te oefenen!

Floris...

Groot nieuws, groot nieuws!

Vandaag is een belangerijke dag. Waarom denkt u, wel de eerste sponsoractie staat op touw!!!

Deze actie zal doorgaan op 9 DECEMBER, en aan het districtshuis van Deurne! Voor de mensen die het niet weten zijn, die grote baan tussen het rivierenhof waar ook het politiekantoor zich bevindt.
Het is op 9 december kerstmarkt daar, en ons team zal paraat staan met een grote bakplaat om de hongerige meute van pannekoekskes te voorzien! :)

Dus beste mensen spring op 9 december massaal op de fiets, in de auto, op de moto of neem desnoods uwen helikopter. Maar kom pannekoeken eten!! Wij, en alle kinderen met Duchenne hebben uw hulp hard nodig!

Vandaag heb ik ook weer een kleine training gedaan als voorbereiding op dit weekend, ik zal 2 dagen achtereen een tochtje doen van 30km. Het lijkt misschien nog niet veel, maar het is dan ook nog training eh ! :P

Floris...

S.P.O.R.T.S

Vandaag is het weer een belangerijke dag in het Duchenne trainingsleventje. Ik heb een afspraak vastgelegd voor een sportmedische keuring in het UZA! een zware inspanningstest dus, met fietsen en hartdinges. zo me allemaal van die draadjes en dergelijke!
Hopelijk doen we het goed, maar gelukkig hebben we nog even tijd om nog een beetje extra te oefenen want het is pas 4 november!

Floris...

Update over de trainingen.

Vandaag is er weer 40 kilometer door de benen gegaan se! En dat 10min sneller dan vorige keer, er worden dus vorderingen gemaakt! ^^

Op zich alleen maar goed nieuws dus! Want momenteel staan we op meer als 200 trainingskilometers. En dat op een kleine 3 weken! Ik denk dat als ik zo blijf verdergaan dat het dan zeker wel moet lukken.

Floris...

De eerste mijlpaal!

Vandaag goed nieuws, na enkele drukke dagen ben ik er weer! hahaha, dat is niet het goede nieuws, maar dit wel, De eerste €20 is binnen voor de duchenne heroes.

Super goed dus! Maar vermits dat de padré mij nog niet helemaal heeft uitgelegd hoe da ge moet storten, iets met Nema organisatie, en fiscale aftrekbaarheid enzo zit het nu veilig weggeborgen in het Duchenneheroes kistje!

Nog goed nieuws, mijn neef Vincent Michels zal meerijden met mij! Dus als we nog 2 mensen vinden dan kunnen we meerijden als team! We moeten nu wel €5000 bijeen sponsoren, maar met nog enkele acties in het verschiet zal dit zeker lukken! Stay tuned for more info!

Als laatste nog, je mag altijd reageren! dit is heel simpel, je klikt op het bericht waar je op wil reageren en dan zal je het bericht zien. Met vanonder een kadertje voor tekst. je kiest gewoon reageren als anoniem en voila, klikken op reactie plaatsen! Namen mogen er natuurlijk altijd bijgezet worden! :)

Adieu

Floris...

Goed nieuws, meer goed nieuws, en ... een kleine tegenslag :)

Vandaag ben ik wederom met de fiets naar het werk gereden. Sommige mensen zullen denken "bwa dat doe ik elke dag!" maar bij mij is dat toch weer een leuke training van 25km heen en 25 terug. Zelf heb ik zoiets van niet veel aan, ik ga er nog veel meer moeten doen. Maar deze morgend dacht ik, okay ik ga nog langs de decathlon voor een nieuwe fietshelm. Mits ik deze nog niet heb :S. Het jammere is dat degene die ik graag wou, een met een kinstuk voor die extra zware vallen. Hadden ze niet in de winkel, maar ik kan hem gelukkig bestellen. Misschien denken sommige mensen, seg ne fietshelm is toch ne fietshelm, pakt gewoon nen andere! Welnee, ik wil er graag een met kinbescherming om de simpele reden dat er al genoeg kosten aan de tanden en kaak zijn geweest, en ik toch wel verhalen hoor dat mensen frontaal op het gezicht vallen, en hun kaakjes serieus bezeren!

Meer goed nieuws, vandaag heb ik bericht gekregen van mijn duitstalige neef Vincent Michels, ik had hem gecontacteerd of hij ook mee wou doen. En vandaag dus het eventuele JA woord! Super geweldig dus! Hopelijk wordt het dus een teamlid. Dus beste mensen, steun niet alleen mij, maar ook mijn moedige neef die deze opdracht aan gaat met mij!

Nu de tegenslag, vandaag de eerste lekke band gereden. Juist toen ik op het werk vertrok! :) maar niet getreurd, 15min werk en ik was er weer vandoor. hopelijk gaat het tijdens de duchenne heroes een beetje sneller dat we niet teveel tijd verliezen, maar ik heb zo een voorgevoel dat ik nog genoeg zal kunnen oefenen! :)

En last but not least, er is nu de mogelijkheid om mij op mail te volgen. schrijf je in, en je ontvangt een e-mail telkens ik iets op de blog zet!

Alvast bedankt voor de steun!

Floris...

700km.. Waarom doede da!?

Awel om de vraag in de titel van dit bericht te beantwoorden. Da doede als strijd tegen de ziekte van Duchenne, da doede voor mijne neef de Pelle, en da doede voor alle kinderen die Duchenne hebben! ik moet zeggen dat ik toch eerst wat twijfelachtig was om hieraan te beginnen. Maar als ik dan zo keek naar series als Long Way Round, en Race to Dakar( Het relaas van Ewan mc Gregor en Charley Boorman die de wereld rondgaan met de moto) dacht ik steeds, ik wil ook zoiets doen. En na enkele gesprekken met Naomi (mijn allerliefste vriendin) dacht ik eraan om de Duchenne heroes mee te doen. Op een dag hadden we het erover, en het kwam er eigenlijk gewoon op neer dat als ik dat wou doen, ik er gewoon voor moest gaan. En zo ging de bal aan het rollen. Een geweldige manier om fit te geraken, een enorme persoonlijke uitdaging, en natuurlijk, geld inzamelen voor een goed doel! Ik vindt het een goei recept voor een geweldig project!

Floris...

Duchenne heroes, het begin

Ongeveer een maand geleden kwam ons vader terug na de 6de editie van de Duchenne heroes. Een monsterlijke mountainbiketocht van 700km, die slechts in 7 dagen gereden wordt!
Duchenne is een ernstige spierziekte die vooral jongens treft, het is genetisch bepaald en dodelijk. Duchenne zorgt ervoor dat alle spieren aftakelen... en rara wat is het hart?... Juist, ook een spier!! om het allemaal nog wat serieuzer te maken, er is nog GEEN medicijn voor deze ziekte! En daarom doen we wat we doen, FIETSEN! En natuurlijk ook wat centen inzamelen. :) Want volgend jaar, in september 2012 zal ik ook meefietsen met deze moedige bende die de Belgische, Luxemburgse en Nederlandse bergen beklimd!

Na enkele trainingen van rond de 40 km zeggen de benen en het hoofd gaan voor die uitdaging!
Dus nu op naar de volgende kilometers, nog een jaar te gaan en dus werken aan de spieren is een must!